잠을 거의 못 자다 보니 모든 게 부정적으로 느껴지고, 사소한 일에도 마음이 무너져 자꾸 울곤 했습니다.
툭하면 눈물이 나니까 일상생활을 할 수가 없더라고요.
혹시 도움이 될까 싶어 리피어라를 먹기 시작했는데, 일주일 정도 지나면서 잠드는 시간이 확 줄었습니다.
원래는 눈이 뻑뻑할정도로 잠을 못자다가 깜빡 졸고 일어나면 그 뒤로는 잠을 아예 못잤는데, 지금은 잠이 드는 시간도 줄어들고 한번 잠을 자면 아침에 되서야 깨서, 너무 개운하더라고요.
그리고 잠을 푹 잘 수 있으니 기분도 안정되고, 사람 만나는 것도 다시 즐거워졌습니다. ‘잠만 잘 자도 인생이 바뀌는구나’ 체감하며 살고 있어요.

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